婴儿游泳的时候不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时刻和运动量，并不是游得越久越好。
第一次婴儿游泳7分钟就能够了，以后可根据状况适当延伸至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。
假如游得时刻过长，或在水中运动过多，会形成宝宝一定程度的疲惫，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，能够握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得快乐时双腿向前蹬泳池壁，形成身体后仰。
婴儿游泳后要留意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲惫。
从游泳室出来，要吹干宝宝头发，留意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，留意调查孩子的睡眠、吃奶状况、精神状态及大小便等状况，如有反常应及时向医师或游泳练习教师反映。